不高。紅豆薏米粥中的主要原材料就是紅豆和薏米,它是一道非常受歡迎的粥品,口感香甜,其中含有豐富的維生素、澱粉、纖維素、礦物質等營養成分。紅豆薏米粥主要是以水分為主,熱量并不高,每100克的紅豆薏米粥僅有78大卡的熱量,比大多數食物的熱量都要低。
紅豆又叫相思豆,屬于藤本植物。莖部細弱,分枝較多。它的葉片為羽狀複葉,膜質,對生。形狀為近長圓形,上面無毛,下面有伏毛。花期在三月到六月之間,花朵小,顔色為紫色。莢果形狀 長圓形,革質,成熟後會開裂,種子橢圓形,鮮紅色,果期一般在九月份到十月份之間。
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