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為什麼走路比站着輕松

知識 更新时间:2025-02-10 09:12:58

  站立時,雙腿一直在承受身體的重量,兩隻腳都不能放松;而走路卻是一條腿承受重量時,另一條則在放松。

  處于站立不動的狀态時,人體的重量全部被腳底承受,造成腳掌肌肉在重壓之下變形,血液流得不暢通,導緻整條腿的血液循環速度減緩,其中腳掌是最累的。時間久了将産生壓痛感以及因為供血較少帶來的疲勞感,時間一長,腿将産生麻木感。

  而在人們走路過程中,大部分時候都是一條腿承受重量,另一條腿處于放松的狀态。因此,行走時身體的肌肉處于持續的“行走——松弛——行走——松弛”的狀态,所以走路要比站着舒服得多。

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