可以用熱水袋裝滿熱水,用幾層紗布包在外面,然後将其放在眼睛上,每次20-30分鐘,可以緩解視力疲勞,平時要多注意休息。
視疲勞是一種眼科常見病,它所引起的眼幹、眼澀、眼酸脹,視物模糊甚至視力下降,直接影響着人的工作與生活。眼疲勞主要是由于人們平時全神貫注看電視、電腦或手機而引起的。
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