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為何每天早上六點都自然醒

知識 更新时间:2024-06-26 16:06:53

  每天早上六點自然醒是因為生物鐘現象。

  1、生物鐘又稱生理鐘。它是生物體内的一種無形的“時鐘”,實是生物體生命活動的内在節律性,它是由生物體内的時間結構序所決定;

  2、生物鐘是受大腦的下丘腦"視交叉上核"控制的,人類大腦中SCN所在的那片區域也正處在口腔上腭上方,人類有晝夜節律的睡眠,清醒和飲食行為都歸因于生物鐘作用;

  3、通過研究生物鐘,如今已産生了時辰生物學、時辰藥理學和時辰治療學等新學科。可見,研究生物鐘,在醫學上有着重要的意義,并對生物學的基礎理論研究起着促進作用。

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