驅火飲品有蜂蜜水,蜂蜜不僅能養顔,滋潤腸道,還可以把幹燥的火氣排除體外;還可以吃些苦瓜即可去火。
材料:苦瓜一根,胡蘿蔔一根,鹹鹽适量。
步驟:
1、苦瓜洗淨,從中間豎着切開,刮去裡面的籽;
2、把苦瓜切成薄片,胡蘿蔔也切成薄片,苦瓜片放入沸水中煮一會去去苦味;
3、苦瓜撈出控幹水分,放入胡蘿蔔片,加入适量的鹹鹽攪拌即可。
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