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為什麼很多人喜歡吃土豆

知識 更新时间:2024-12-22 00:53:46

  1、土豆價格便宜,與其他食物相比較為實惠;

  2、土豆有營養,可以抗衰老;

  3、土豆脂肪含量低,每天多吃土豆,可以減少脂肪攝入;

  4、土豆可以幫人補充維生素,提供多種人體所需的微量元素;

  5、土豆澱粉含量高,使人容易飽腹。

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