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胃熱牙龈口瘡

生活更新时间:2025-04-20 22:15:31

體熱的人，煩躁上火易便秘

人體内陽氣過盛，内環境就會偏熱。體内的“熱”堆積不洩，就會形成“火”。

“熱”往往會與“濕”相勾結，濕氣侵體，時間長了就會“從陽化熱”，形成濕熱體質。

我是體熱嗎？

體内有熱的人最顯著的特點是喜冷怕熱。常見症狀有咽喉腫痛，口腔潰瘍，眼睛幹澀，大便幹燥或狐臭黏滞、陰囊潮濕、白帶發黃等。

四種方法診斷體熱

胃熱牙龈口瘡（4種方法判斷體内是否有熱）1

雙手、嘴唇脫皮嚴重

春秋兩季幹燥少雨，從雙手就能感受出來，脫皮現象嚴重，如果不小心撕掉死皮，露出皮肉，異常疼痛。中醫講“熱入血”，雙手起皮就是顯著表現。

胃熱牙龈口瘡（4種方法判斷體内是否有熱）2

嘴唇脫皮、裂口子，甚至紅腫、化膿。

胃熱牙龈口瘡（4種方法判斷體内是否有熱）3

這都是脾胃有熱的表現。此時注意不要用舌頭舔嘴唇，當用舌頭舔嘴唇時，由于外界空氣幹燥，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越幹越舔、越舔越幹的惡性循環。

牙龈腫痛，食不下咽

中醫認為，胃火太盛可引起胃部實熱，胃火循經上炎，導緻牙龈腫痛。

胃熱牙龈口瘡（4種方法判斷體内是否有熱）4

綠豆入胃經，可清胃火。腎陰虛導緻的虛火上炎亦可緻牙龈腫痛，百合、山藥、生地黃等可滋補腎虛，降虛火。

半輩子都在長痘

平時如果臉上長了痘痘，别人看見定會說一句“最近是不是上火了”。的确，中醫認為長痘痘是熱毒侵入皮膚而發病，屬于瘡瘍熱證。

胃熱牙龈口瘡（4種方法判斷體内是否有熱）5

以頭、面、頸、背、臀等處最為多見。中醫典籍《諸病源候論》談及痘痘時說“面疱者，謂面上有風熱氣生疱”，認為痘痘是體質陽熱偏盛，加上外在的環境因素産生。胃火熾盛則痘痘長，另外“肺主皮毛”，肺熱、肺火也容易導緻痘痘生長。

時常口幹、口臭

“腸胃熱、胃火旺”會導緻口幹、口臭。腸胃燥熱，導緻陰液減少，所以會感到“幹”。過于幹燥而熱的環境，就好像夏季裡的“桑拿天”，東西容易腐敗，口腔中的硝化菌在幹燥的環境下“腐敗”，由此産生異味。

胃熱牙龈口瘡（4種方法判斷體内是否有熱）6

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