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怎麼跳步

知識 更新时间:2024-11-25 18:35:17

  跳步的要領一定記住要雙腳同時落地,這樣落地後可以以任意一腳為中樞腳,使跳步後的銜接動作有了更多的選擇餘地,更加多樣化。跳步通常都是持球前的動作,跳步之後也幾乎都是将球拿起,也就是說跳步并不是運球動作,因此不存在什麼過肩的概念。

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