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尿酸高吃什麼好

知識 更新时间:2025-03-11 00:09:32

  食物一:多吃高鉀質食物:如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱,有助将尿酸排出體外。多補充一些含堿量高的食物,如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。

  食物二:.多吃行氣活血、舒筋活絡的食物,治療尿酸高常使用桑寄生(一人份量為五錢)煲糖水,尤其是要注意的,不要往裡面放雞蛋吃哦,可加蓮子。

  食物三:多吃固腎的食物。在中醫學家的心裡,固腎的食物有助排洩尿酸,平日可按,六味地黃,熟地、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓配方煎水飲用,以收滋陰補腎功效。

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