1、将豬肉切成絲,加入料酒、少許食用鹽及生粉拌勻腌制半小時。
2、将竹筍去殼後,洗淨切成絲。
3、将準備好的蒜瓣切成片狀,并将小蔥切成蔥花。
4、待鍋熱後,倒入食用油,油溫約5分熱時把豬肉絲倒入,過油變色後撈起。
5、另外起個鍋,待鍋内水開後加入筍絲焯水(放在開水鍋中加熱至半熟或全熟)後撈起(在炒之前焯水可以有效去掉竹筍的澀味)。
6、待鍋熱後倒入食用油,油熱6-7分時入蒜片爆炒香。
7、再把筍絲倒入熱鍋内,幹炒至有香味。
8、加入腌制後的豬肉絲和少許食用鹽幹炒均勻。
9、最後加入少許蚝油幹炒均勻後熄火出鍋。
10、将出鍋後的竹筍肉絲撒上蔥花上桌。
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