用好日程本的方法:
1、安排固定項目每一天有些時間是固定的,比如上班、吃飯、坐車,把固定的項目安排完以後,可以看到還剩哪些時間可供支配。
2、根據你的生物鐘安排時間把重要的任務安排在效率高、幹擾少的時間段。
3、為每件事情設定明确的起止時間這樣可以防止項目之間互相幹擾,防止把事情拖到最後一分鐘才做。
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