卓萱預計下個月就入職上班了，所以她想趁早給孩子進行斷奶。聽别人說塗辣椒水或是黃連，寶寶斷奶就會更有效率一些。于是她就給自己抹上了辣椒水。傍晚寶寶餓了，她就先讓寶寶嘗了一口，想看看效果。沒想到剛碰到嘴，小寶寶就被辣椒嗆到了，不肯再嘗了。卓萱還沾沾自喜，以為這麼快就見效了，當她準備奶粉給寶寶喝的時候，發現寶寶連奶粉都不願意喝。

她以為寶寶還沒從辣椒中緩過來，就等了一陣子，結果接下來的一兩天裡，寶寶都沒怎麼進食。帶去醫院的時候，醫生就怪她斷奶的方式太"暴力"，很傷寶寶的口腔和身體。

為什麼黃連、辣椒水斷奶不可取？

黃連、辣椒水都是帶有刺激性的食物，寶寶聞到或是嘗到這個味道時就會有排斥情緒，同時辣椒水和黃連容易對寶寶口腔黏膜造成損傷，影響食欲。當媽媽硬逼着寶寶去嘗這種味道，很有可能影響到親子關系，讓寶寶對媽媽産生恐懼以及厭惡的情緒。

除此之外，塗抹這些刺激類液體對于媽媽自身也有弊端，容易引起感染等問題。曾經有位寶媽就發了條朋友圈吐槽"辣椒水斷奶"這個方式，她說，究竟是誰發明的方式，奶沒斷成，自己還因此感染過敏了，疼的要命。

所以，這樣極端的手段，建議寶媽們不要去嘗試。

斷奶的四字口訣——"循序漸進"

循序漸進指的也就是自然斷奶法，即一步步的減少母乳的喂養時間，慢慢培養寶寶喝奶粉或食用其他輔食。"暴力斷奶"之所以遭到反對，是因為它剝奪了寶寶适應的過程，突然間就中斷寶寶原有的習慣容易讓他們沒有安全感。在過程中，媽媽們需要做這幾件事：

❤️豐富輔食

母乳的口味比較單一，當我們給寶寶準備充足且豐富多樣的輔食時，他們會嘗到很多種口味，漸漸的對單一口味的母乳依賴性比較小。

❤️改變進食環境

多用水杯、勺子等工具來喂養孩子，淡化他們對吸吮的心理依賴。大寶小的時候我就會用杯子和小勺子來喂他喝水，刨一些蘋果泥來喂他。

❤️不同時間的斷奶順序

一般來說，中午這個時間段的斷奶更為輕松一些，可以嘗試先從斷中午的奶開始，逐漸過度，晚上的夜奶最難斷，可以放到最後。

要注意的是一旦開始斷奶就不能心軟。媽媽一心軟，斷奶就會進入反反複複的階段，到時候怎麼斷都斷不好了。

斷奶選好季節很關鍵

春節過完沒多久，素韻就開始斷奶之旅，然而進行的并不順利，孩子情緒波動很大，晚上夜醒的次數也變多了。那段時間素韻因為斷奶的事情操心的都睡不好。隻要孩子晚上一哭，素韻就得抱起來哄，後來還不小心得了感冒。雖然過程艱難了點，但最終素韻還是斷奶成功了。

春、秋季應該是寶媽們斷奶的高峰期，氣溫比較合适。如果放在夏天來斷奶，天氣悶熱容易加劇寶寶斷奶後食欲不振的情況，同時還會因為斷奶脾氣變得異常暴躁。

冬季寶寶會因為斷奶後不适而影響睡眠，夜醒的次數會比較多。所以很多寶媽都會選擇在春、秋季節斷奶。

斷奶有什麼注意事項？

有的寶媽會因為擔心自己在寶寶斷奶過程中心軟，就一直躲着孩子。殊不知越是這樣的時期，寶寶越需要媽媽。在他們的心裡媽媽和母乳是分不開的，所以當他們被斷奶時，娃會認為自己的媽媽也要離開了。

為了避免寶寶有這樣的想法，我們應該更多的關心安撫。這個時期媽媽和寶寶，也可以建立更深的親子關系。"斷奶并不是媽媽不愛你了，而是我們要換一種方式表達親昵。"媽媽們也可以在每次哺乳時，跟寶寶說這樣的話，讓他明白媽媽的愛，一直都在，一分不減。

枕邊育兒寄語：

斷奶是每個小孩以及每位媽媽都會經曆的事情，我們應該用更加理性的态度去看待。如果你現在還在哺乳期，請不要魯莽的就決定斷奶，而是經過綜合考量之後再決定。如果你已經在斷奶期了，那麼，請多陪在孩子身邊，娃很需要你。你們是怎麼度過孩子的斷奶期呢？

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