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健身運動

生活 更新时间:2025-02-12 22:16:56

人的一生很短暫,減去童年、少年、老年,剩下的時間僅30年即10000多天而已。

我們無法改變其長度和厚度,但卻可以改變其寬度,也就是提高每一天的生命質量,不虛度每一天、不虛度每一分鐘,讓分分秒秒精彩、豐滿、充滿意義!

大多數人把“生命在于運動”理解成了平時要多鍛煉身體或者多鍛煉身體可以延年益壽。其實這都是很狹隘、很膚淺的認識和理解。

“生命在于運動”真正的含義是:人活着就要有目标、有事幹、有所做為!

想提高生命的質量,一生可以幹許許多多有意義的事。如果不想有所作為,也可以遊手好閑讓一輩子一事無成!(作者:王有平,中國公益愛心大使,寶雞世紀英才職業高中校長)

健身運動(生命在于運動)1

健身運動(生命在于運動)2

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