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為什麼天熱心情煩躁

生活 更新时间:2024-06-21 13:49:37

  1、高溫天氣影響了人體下丘腦的情緒調節中樞。

  2、持續悶熱天氣是“情緒中暑”高發的誘因,其直接“元兇”是由于高溫天氣影響了人體下丘腦的情緒調節中樞。

  3、許多人因天氣炎熱而食欲減退,加之出汗增多,人體電解質代謝出現障礙,就會影響到大腦神經活動,使人出現煩躁不安、動辄發火的症狀,即使人們本身所處環境并不熱,也因外界強光線産生煩躁情緒。

  4、此外,夏季晝長夜短,蚊蟲幹擾,氣候炎熱,影響安睡,使睡眠質量下降,易引發疲勞,也是誘發“情緒”中暑的重要原因。

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