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桔子皮泡腳的功效與作用禁忌

美食 更新时间:2025-01-28 11:37:36

  1、在冬天有保暖效果,尤其适合體質偏寒、怕冷的人,對治療初期風寒感冒也有良好效果。桔皮還可護發,洗頭後毛發光滑柔軟;桔皮泡腳能改善睡眠,讓人香甜入睡。但是,橘皮性辛溫,皮膚過敏的人,有發熱、口幹、便秘、尿黃等症狀者慎用。

  2、桔皮需要處理一下,應先用清水沖洗掉表面的污物,繼而用清水蓋過5厘米左右,浸泡30分鐘以上;再放入堿水中(500毫升清水中加入食用堿5~10克)浸泡5~15分鐘或者在淘米水中浸泡1小時左右;最後用清水沖洗幹淨,放在通風、陰涼的地方幹燥1周。洗浴前把桔皮裝入棉布袋裡;再放入溫水中,就可以享受清香怡人的桔皮浴了。

  3、保存1年以上的桔皮就成了中藥“陳皮”,它具有理氣調中、燥濕化痰的功效,可用于治療脾胃氣滞引起的消化不良、脘腹脹滿、痰濕咳喘等。泡水喝的話要用陳皮,它較鮮桔皮揮發油含量少很多,不會刺激胃腸道。

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