三低指的是低血糖,低血脂,低血壓,三低給人帶來的健康風險不亞于三高。三低人群因心梗、心衰等原因造成的低血壓發生猝死的風險極高。而入量不足所導緻的低血壓隻能依靠對飲食和生活習慣的調理來治療,除了要多吃富含蛋白質的食物和新鮮的蔬果外,患者更适宜多補充水分,選擇高鈉飲食。
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