“左眼跳财，右眼跳災”，這句民間俗語好像已成為生活中判斷運氣好壞的标準之一。

多數人心裡也知道這個說法不怎麼科學，可眼皮跳往往來的莫名其妙，去的也常常不知所蹤，顯得還挺神秘。因此縱然2019年已經快結束，但隻要眼皮一跳，腦中第一反應的還是“左眼跳财，右眼跳災”~

問題來了，“左眼跳财，右眼跳災”真的是迷信嗎？眼皮跳真的無所謂嗎？眼皮一直跳的原因又是什麼呢？

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也就是說，眼皮能否跳出财目前并未能證實，但眼皮可以跳出災還真不是迷信！

那麼，這玄乎的“眼皮跳”到底是怎麼一回事呢？

眼皮跳動的原理

醫學上将眼皮稱為眼睑，也就是說眼皮身份證上的大名叫“眼睑”，它裡面有負責我們每天睜閉眼的兩大“門神”：眼眶匝肌和提上睑肌。

這兩大“門神”幾乎全部的作用就是收-縮-收-縮，眼眶匝肌神負責閉眼，提上睑肌負責睜開眼睛。工作的無聊使得他們稍微受到外界的刺激就興奮，一興奮吧，痙攣就開始顫抖~

以上就是眼皮跳的原理，醫學上眼皮跳的學名為眼睑痙攣。

一般而言，眼皮跳分為生理性和病理性兩種。

病理性眼皮跳

我們先來聊聊病理性眼皮跳，這也是大衆經常忽視的。

病理性眼皮跳其實是一種疾病，如果眼皮跳一直持續，沒有消停，在醫學專業中，它就已經屬于肌張力障礙的其中一類。

也就是說，這時候的眼皮跳不僅僅隻是眼皮跳了，它還可能是額面、頭顱内或全身性疾病的臨床症狀之一。

這類型眼皮跳大緻會持續十天半月或者更久，它可能是面肌痙攣，可不是個善良的主兒~

引起病理性眼皮跳原因

鎂缺乏症

鎂缺乏症最常見表現之一就是眼皮跳。鎂調節肌肉運動，若體内鎂水平低，身體許多部位的肌肉就會發生痙攣和抽搐。

這時候可以先選擇多吃些富含鎂的食物，如紫菜、谷類、豆類、河鮮産品等。

眼部炎症

結膜炎、角膜炎等眼部炎症也會引起眼皮跳動。

原因是支配眼部肌肉的神經纖維受到炎症的刺激或壓迫所緻。除眼皮跳之外，有時候還伴有眼睛發紅、發癢、疼痛、異物感等症狀。

注意：這個時候千萬不要用手揉眼睛，以免細菌入眼，加重感染。

面肌痙攣

這種眼皮跳一般發生在有心血管病的老年人身上。

由于腦幹的血管硬化，面神經受到壓迫，産生持續性的神經異常興奮，肌肉不停地舒張收縮，眼睛眨個不停很難自愈。

這類情況是很難不治而愈的，需要盡快去正規的醫院檢查治療，避免病情惡化。

腫瘤、囊腫

腫瘤、囊腫，如面神經瘤、涎腺混合瘤等會壓迫面部神經，導緻眼皮嘴角和面部出現不受控制的跳動情況。

另外，很多更年期女性由于體内激素的變化，荷爾蒙不平衡也可能會出現眼皮跳動的情況。

如何判斷病理性眼皮跳

如果發生眼皮跳不能通過休息、眼部放松自行調節，那就要留心記錄眼皮跳動的開始時間，并進行後續觀察，一段出現過後如下情況：

• 眼皮跳持續時間超過一周；
• 出現眼皮徹底閉合且睜眼困難；
• 眼皮跳引起臉部同時抽動；
• 眼皮跳伴随眼睛發紅、酸澀且流淚。

有以上症狀的，那就是醫院在召喚你了~到醫院後醫生會告知相應情況以便進一步診治。一般最有效的治療是肉毒杆菌毒素注射，以及藥物的輔助治療，如果還是無效，有可能得通過手術的方式來治愈了。

生理性眼皮跳

生理性眼皮跳一般發作時間短，跳動程度不嚴重，毫無征兆的出現，也毫無症狀停止。它其實是眼眶匝肌和提上睑肌這兩大門神在神經支配下發生顫動，進而帶動皮膚的顫動。這種類型的眼皮跳會自行恢複。

美國眼科學會給出了關于生理性眼皮跳的原因，主要是壓力與疲勞。

生理性眼皮跳原因

疲勞

熬夜、失眠、壓力過大等造成睡眠不足；長時間盯着電子屏幕，眼睛過度的消耗就容易造成眼皮跳動。

此種情況隻要閉眼休息，或者進行局部的熱敷，症狀會慢慢消失。

咖啡因攝入過多

美國紐約大學的研究者發現，飲用咖啡可能增加眼皮跳的幾率。

因為咖啡能增加興奮性神經遞質如多巴胺、去甲腎上腺素的分泌，從而刺激眼輪匝肌及相應的神經沖動，引起眼皮跳。

健康成人每日咖啡因的攝入量最好不超過210-400毫克，也就相當于每天喝3-5杯左右的咖啡。

當因為工作勞累多喝幾杯咖啡的你突然左眼皮跳動起來，心中瞬間樂呵：難道是老闆終于看到了我的努力~其實，是身體提醒你：是你想太多，是咖啡不能喝太多~

近視、遠視

眼睛如果有近視、遠視、散光等情況，眼鏡度數又不合适，視物不清會導緻眼睛過度調節，眼肌會不由自主跳動。

此種情況一定要及時去醫院配合适的眼鏡。

外部刺激

強光刺激、藥物刺激、頭部受壓、煙酒過度等情況下也可能出現眼皮跳動。

中國醫科大學神經内科主任表示，眼皮跳是人體健康的一個報警器，是出現和大腦神經有關的健康問題的征兆，足夠重視及時就醫會才能防患于未然。

話說，不管眼皮跳沒跳，是災是福我們門兒清~譬如月初到了，花呗信用卡是時候還了~拖着的工作進度終于還是要到了截止時間~

心中的美好所想

現實照進的光芒往往卻是這樣

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