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經期遊泳小妙招

生活 更新时间:2024-11-14 23:20:25

  1、遊泳前使用衛生棉條或月經杯。雖然遊泳可以暫時止住月經,但是不用衛生棉條或月經杯就和朋友一起下水遊泳是不衛生的。

  2、衛生棉條: 如果你已經習慣使用衛生棉條就最好不過了,因為衛生棉條最适合遊泳時使用。你不需擔心滲漏,因為衛生棉條會适時擴大來适合你的身體。把衛生棉條的棉線塞進比基尼泳褲就可以安心下水遊泳啦,什麼款式的比基尼下裝都可以。如果量比較大,記得每幾個小時更換一次衛生棉條。最多不得使用超過8小時。

  3、月經杯: 使用月經杯。雖然月經杯不如衛生棉條常見,它們使用原理相近:月經杯被插入陰道内,在較接近外陰部的位置來盛裝經血。它們可以持續使用到10小時,比衛生棉條的8小時還要長。如衛生棉條一樣,月經杯在使用時是完全隐形在體内的。它會吸附到你的身體上,所以完全不用擔心經血會漏出。使用月經杯的時候還不用擔心藏住棉條繩的問題。

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