有的水果和牛奶混在一起,相克。不宜在一起吃。
下列水果不宜喝牛奶同食:
1、牛奶和菠蘿,導緻身體不适;
2、牛奶和紅棗,影響蛋白質的吸收;
3、牛奶和猕猴桃,影響消化吸收,出現腹脹、腹痛、腹瀉;
4、牛奶和橘子,引起胃炎或胃蠕動異常;
5、牛奶和橙,影響消化;
6、牛奶和雪蓮果,不利于蛋白質的吸收。、
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