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每天早上吃雞蛋煮紅棗可以吃嗎

知識 更新时间:2024-10-04 05:18:17

  紅棗雞蛋湯是一道傳統的藥膳。久服此湯,可使氣血旺盛,顔面肌膚豐潤光澤,故有美容之效。制作方法一般是:以 雞蛋兩個,紅棗60克,紅糖、水适量制作而成。

  制作原料:雞蛋兩個、紅棗六十克、紅糖、水适量。

  制作方法:1、紅棗泡軟,去核,加水五百毫升煮沸三十分鐘,再将雞蛋輕輕打入湯中,勿攪拌,煮熟後加入紅糖即成。

  2、将紅棗洗淨,拍開去核;把老姜切成薄片;再把紅棗、姜片、雞蛋同放鍋中,加适量清水煮至雞蛋熟,将雞蛋去殼放入鍋中,再煮約十五分鐘即可。

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