山藥薏米粥?材料:山藥30克、薏米30克、蓮肉(去心)15克、大棗10枚、小米50~100克、白糖少許 ,我來為大家講解一下關于山藥薏米粥?跟着小編一起來看一看吧!
材料:山藥30克、薏米30克、蓮肉(去心)15克、大棗10枚、小米50~100克、白糖少許。
将山藥、蓮肉、薏米和幹百合洗淨,覆蓋保鮮膜,浸泡一夜。
連水帶料一起倒入攪拌機,充分打碎成粉漿。
倒入砂鍋中,加入兩碗水,大火燒開轉小火,根據口味添加适量冰糖,邊攪動邊煮10-15分鐘。
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