有一點高了,不過自己不介意就好。
床的大小是由卧室面積決定的,床的高度則是由寝者身體所決定。一般而言,床的高度以略高于寝者的膝蓋1~3cm為宜,按中國人的平均身高計算,床的高度在46~60cm最佳,過高的話是寝者上下床不方便,過低的話使寝者睡眠時容易受地面潮氣,容易吸入地面灰塵,甚至會因為整晚處在低氣壓狀态,早晨起床會頭昏眼花。床切忌不可貼地,床底宜空,勿堆放雜物,否則不通風,易潮濕,會緻腰酸背痛。
需要強調的是,46~60cm的健康床高,是鋪上床墊和床品後,從床面到地面的高度,如果是裸床,高度在20~30cm比較合理,床墊最好選擇厚度在25cm以上的床墊。因為座椅的健康高度是在40cm左右,坐在床上時,46厘米的床墊距地高度受壓後剛好約40cm。
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