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頭發太細太軟怎麼辦

知識 更新时间:2024-11-25 02:58:34

  1、吹幹頭發時最好向前垂下,把頭發吹離頭皮,這樣頭發就顯得有分量。若不要吹幹,洗發後不要立即梳理,以免濕發緊貼頭皮。應用雙手胡亂在頭上向上搔撩,或用手在頭頂旋轉式摩擦,使頭發顯得蓬松,等頭發幹了之後再梳理。若有“分器”,用吹風筒吹發更适宜,因為吹出來的風不會集中在一點,頭發看起來也顯得多些又自然。

  2、頭發的主要成分是角蛋白,所以每天攝取的蛋白質,是頭發的助長劑。平時要多吃新鮮的魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等。這些富含蛋白質的食物,經胃腸的消化吸收,可形成各種氨基酸,進入血液後,由頭發根部的毛乳頭吸收,并合成角蛋白。同時還要補充維生素和微量元素,多吃胡蘿蔔、菠菜、莴筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。

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