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般若波羅蜜多咒講的是什麼

圖文 更新时间:2024-12-26 02:33:35

《心經》中提到了觀自在菩薩修行般若波羅蜜,般若波羅蜜是六波羅蜜的一種,六波羅蜜就是六度,是菩薩修行的六種方法。六度就是布施、持戒、忍辱、精進、禅定、般若。

那什麼是忍辱呢?忍辱就是軟弱嗎?

般若波羅蜜多咒講的是什麼(心經筆記什麼是忍辱波羅蜜)1

忍辱波羅蜜是六波羅蜜的一種,不是所有的忍都叫忍辱波羅蜜,能幫助衆生究竟解脫的忍才稱作忍辱波羅蜜。

“忍”對于我們普通人來說是最容易遇到的問題,也是最需要克服的問題。忍是心字頭上一把刀,還是刀刃,你想想這得多疼,多難。所以能忍是為大丈夫,不但不是軟弱,反而更勇敢。學佛修行,非大丈夫不能為,就是因為學佛修行不但需要智慧和堅持,還要有忍辱的魄力,能屈能伸。

在平時的生活中,我們需要做的就是時時刻刻觀照到自己的情緒,對于不願意聽到的聲音,不願意看到的人等首先要做到不煩躁,即使煩躁了也要馬上意識到自己的煩躁情緒,将其轉化掉。可以結合呼吸放松訓練和打坐來訓練自己對情緒的覺知。

先從身邊的人做起吧,我們很多人在别人面前還能忍一忍,脾氣還能小一點,在自己的至親面前,反而變得脾氣大、火氣旺,受不得一點委屈,聽不得一點不同意見。其實,愛發脾氣,不是因為太過自信,就是因為太過自卑,而往往自卑占了多數。因為自卑,所以傲慢!對,你沒聽錯,這是一種傲慢,佛家叫做卑慢。這種人往往極其敏感,聽不得一點意見,表面自負,實則自卑。要想改變這樣的狀态,就要好好的修習忍辱波羅蜜了。

堅持呼吸放松訓練,堅持關注自己的情緒,慢慢的我們的火氣就會越來越小,遇到煩心的事也不用再忍了,因為我們的心不會再被輕易擾動。其實我們真的看開了,也就沒什麼所謂忍辱了,也就不用刻意控制自己不好的情緒了。不是息心除妄想,隻緣無事可思量。

般若波羅蜜多咒講的是什麼(心經筆記什麼是忍辱波羅蜜)2

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