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瘦臉動作方法

生活 更新时间:2024-12-01 03:57:42

  1、磨練笑容練習:嘴角用力勉強做出笑容的話,容易讓眼角也加深力量,變成生氣的樣子。這樣不自然的微笑往往會被人說成皮笑肉不笑,為防止這種情況的發生,請一定要認真鍛煉臉頰的力量。

  2、OE OE練習:說完OE的音立刻發EO的音。這樣讓口形交互反複,可以确認到嘴巴周圍和臉頰的肌肉在運動。這個動作可以提升臉頰的力量,還有緊緻嘴角的效果。

  3、嚼口香糖矯正法:你的臉頰能左右對稱地活動嗎?咀嚼食物時隻用一側牙齒會引起面部歪曲。在做小頰骨肌的練習時,請注意一定要讓不容易提高的半邊臉多練習幾次,接下來的方法也很有效果哦。把口香糖放在平時不常用的一邊,咀嚼10分鐘左右。這樣可以增加這一側的肌肉力量,讓左右臉頰保持平衡、更加漂亮。

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