稱取黃芪、茯苓和薏米;用清水洗一洗,茯苓用小紗布包起來,一起放入砂鍋裡,添加清水浸泡30分鐘;大火煮開後,轉小火熬1小時。
或者研粗末備用,開水沖泡代茶飲。
還可以将枸杞子與茯苓共研為粗末,用開水沖泡,代茶飲用等等。
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