當小嬰兒們還在母親的子宮裡時，這個黑暗而溫暖的隐秘星球給了他們無比的安全感。而當他們足夠成熟，來到豐富多彩又複雜變幻的地球，他們發出的第一聲呐喊就是哭泣。

大多數初來地球的小嬰兒，都是敏感的，任何突然而來的刺激和變化都可能會引起他們的啼哭。在還無法說話之前，他們隻能用哭泣表達一切情緒。

疲倦、饑餓、無聊、難受，或者是對未知環境的擔心。他們用哭泣和外界一切的事物交流溝通，吐納心事。

對于新生嬰兒，尋求舒适感是他們的唯一真理。他們通過哭泣引起父母或者其他看護人的關注，進而獲得幫助。再大一些的寶寶可能會用哭泣來表達探索世界的欲望、或是證明自我意識的覺醒。

而作為久居地球的我們，卻早已忘記子宮星球的語言，破譯它們的密碼也随着歲月的風散落天涯。可一旦當我們為人父母，我們需要重新來學習這門語言，通過科學的驗證、或者觀察自己的寶寶，破譯他們的哭泣背後的情緒和意義。

寶寶一直哭你該怎麼辦？

嬰兒哭泣是無法逃避和避免的，這是他們感到饑餓、疼痛、害怕以及想要睡覺等等狀況時的溝通方式。那麼你怎樣判斷寶寶試圖告訴你的是哪一種信号？尤其最初的時候，想要理解嬰兒的哭聲是比較棘手的。

以下是寶寶哭鬧最常見的原因：

1 饑餓

當寶寶哭鬧時，這可能是父母第一時間會想到的原因，學會識别寶寶的饑餓信号，可以幫助父母在寶寶哭鬧前喂飽小家夥。新生兒的饑餓信号一般是煩躁、咂嘴、搜尋（這是一種新生兒的生理反射，當你撫摸他的臉頰時他們會把頭轉向你的手），以及吃手指。

2 腹脹 腸絞痛

腹脹或者絞痛所引起的腹痛會讓嬰兒不停的大哭，這種絞痛很難解決，它所引起的哭鬧很難通過安撫而緩解，通常會一天内至少連續大哭3個小時，一周至少三天，并且這種大哭現象會持續三周以上。

如果寶寶在喝完奶之後經常煩躁和大哭，就很有可能是某種疼痛引起的。許多父母會給寶寶使用非處方的嬰兒防脹氣滴劑或者藥水（由草藥和碳酸氫納制成），但這兩種方法都沒有數據證實是有效的，在使用這兩種方法之前最好征得醫生的同意。

也許你的寶寶不粘人，而且在吃完奶之後也很平靜，但是也會因偶爾脹氣而疼痛，直到氣體排出才會舒服。如果你擔心寶寶脹氣，可以讓她躺下來，抓住她的腳，溫柔舒緩的以蹬自行車的方式來回活動她的雙腿。

“我女兒九個月大的時候，有一次她哭了整整兩個小時，完全無法安撫，她以前從來沒有過這樣，這次甚至連奶都不喝。醫生建議我帶她去附近的診所治療，當我們在候診室等候時，她放了很大的一個屁之後就沒事了，就是脹氣引起的。

-------Kate”

3 打嗝

打嗝不是強制性的，但是，如果寶寶在喂奶後開始大哭，那麼他需要打個嗝出來會好一些。無論是直接吸吮母乳還是奶瓶，寶寶都會吞入大量的空氣，這些空氣在肚子裡如果沒有排出，可能會引起嬰兒不适，有些寶寶肚子裡有空氣就會煩躁鬧脾氣，而有些寶寶似乎不打嗝，或者不需要打嗝也沒關系。

“我的寶寶經常哭，因為他每次喝完奶總是很難打出嗝，拍背和上下撫摸後背都沒有效果，後來我發現一個“俯卧時間”，給肚子一個壓力，過幾分鐘他就會打一個打嗝出來。

——A BabyCenter member”

觀察下是否有其他因素導緻嬰兒腹痛，比如反流、腸胃炎、牛奶過敏、乳糖不耐受、便秘和腸阻塞。

4 尿布髒了

有些寶寶在想換尿布的時候會馬上給你信号讓你知道，但是也有一些寶寶可以忍受一會兒髒尿布。無論是哪種寶寶，檢查是否該換尿布都是很簡單又必要的事情。

5 想睡覺

也許你認為疲憊的嬰兒可以在任何時間任何地點都安然入睡，但這其實比我們想象的要困難一些，通常他們在很疲憊的時候不會打瞌睡，反而會因為太累而變得煩躁大哭大鬧。

“我們的女兒剛出生的時候我以為她有腸絞痛的問題，直到我們知道嬰兒在感覺疲累的時候會變得非常暴躁。于是當她第一次打哈欠的時候，不管是什麼時間，我們就開始哄她睡覺，她的哭鬧次數明顯減少，而且幾乎沒有什麼脹氣的問題。

— A BabyCenter member”

“我注意到我的寶寶醒來有一段時間，如果在玩鬧，喂奶，以及換過尿布之後還會大哭，就說明她累了！我都會緊緊的抱着她，溫柔的在她耳邊低聲細語的安慰她，每當這個時候她就不會再哭，會發出一些滑稽的聲音，然後慢慢閉上眼睛，不一會兒她就睡着了。

— Stefanie”

6 想被抱

嬰兒需要大量的摟抱，他們喜歡看着自己父母的臉，喜歡聽到他們的聲音，傾聽他們的心跳聲，甚至可以察覺到父母身上獨特的氣味。所以有的時候嬰兒的哭泣是為了讓父母抱着他們。

你可能會顧慮，如果總是抱着他會不會把孩子寵壞，但在出生後最初的幾個月裡，是不會寵壞的。可以試着把寶寶放在胸前的搖籃或者背帶中，以此來緩解你的酸痛的手臂。

“我喜歡用柔軟的毯子裹住我的女兒，然後把她放在胸前，輕輕撫摸她的臉頰和頭，她喜歡我的手在她的頭發裡撫摸，很快就可以平靜下來。

— Tiffany”

7 太冷或太熱

如果你的寶寶感覺到很冷，可能是你脫掉她的衣服換尿布或者擦拭她的屁股時的布子太涼，所以她會哭。

新生兒很喜歡被裹起來保持溫暖，但是也不能太熱，一般來說，他們比你穿的衣服多一層就會覺得舒适，相比感覺冷而言，嬰兒很少會覺得太熱，所以也沒有覺得冷時哭得那麼強烈。

8 被忽視的疼痛

嬰兒可能會因為一些難以辨認的東西而哭鬧，就像頭發緊緊的纏繞在一個小腳趾或者手指上，阻礙了血液流通。（醫生稱這種疼痛為“頭發阻血帶”，如果嬰兒無緣無故的開始大哭，請先檢查下是否是這個原因。）

有些嬰兒對諸如衣服的标簽和編織物的東西異常敏感，而且他們非常挑剔，甚至對于你給他們的瓶子的順序和位置的細微差别都很敏感。

“我在想，如果我是她，下面這些我所能想到的情況下，我會感到不舒服嗎？如果我的手或腳卡住或者抽筋，我需要坐着還是躺着嗎？奶嘴味道很臭，需要清洗。标簽或衣服弄得我很癢；地闆太亮，燈光太亮，電視很吵而我想要聽柔和的音樂。

— cunnincl25”

9 長牙的疼痛

當新牙頂出敏感柔軟的牙床時就會産生疼痛，有些寶寶的痛苦比其他的寶寶要強烈。但是所有的寶寶在長牙期間都會變得暴躁和愛哭。

如果你的寶寶看起來很痛，但是又找不到原因，你可以試着用手指撫摸他的牙龈，你或許會發現牙床上有一個硬核（一般來說，第一個乳牙會在4-7個月的時候長出，也可能會更早一點。）

10 想減少外在刺激

嬰兒從外界給予的刺激中進行學習，但是有時光、噪音、他人來回的摟抱會讓他們覺得難受，那麼哭鬧就是寶寶在告訴大人“我受夠了”。

許多新生兒喜歡被包裹起來，這樣可以讓他們在外界覺得有壓力的時候增加安全感。如果你的寶寶已經長大了，無法再包裹或者不喜歡被束縛，那麼就帶他到一個安靜的角落，讓他暫時舒緩發洩一下。

“對嬰兒來說襁褓真的是非常有用，就像待在子宮裡一樣，我的女兒很喜歡這樣。

— A BabyCenter member”

11 想增加外在刺激

一個高需求的寶寶有着外向的性格，渴望看外面的世界，通常能讓他停止大哭大鬧的唯一方式就是不停地活動，這可能會讓你筋疲力盡。

試着面朝前抱着你的寶寶，這樣他可以看到周圍的一切。做一些活動計劃，和其他的父母一起帶着孩子出去玩，去一些對寶寶有好處的地方，比如當地的遊樂園，兒童博物館或者動物園。

“我的寶寶七個月大了，他非常好動，我在電腦前工作的時候，把他和玩具一起放在地上，他就會發脾氣。而我把他放在嬰兒背帶裡和我一起刷碗洗衣服做家務，是他最開心的時刻。他在商店或者其他公共場所也很安靜，因為他對周圍的世界更感興趣更好奇。

— A BabyCenter member”

12 感覺不舒服

如果你已經滿足了寶寶的基本需求，安慰他之後還是在哭，那可能是一些其他情況，你需要測一下他的體溫看看是否發燒，并且時刻觀察有無其他疾病的症狀。

生病的哭聲和饑餓或者情緒不佳時的哭聲截然不同，如果寶寶的哭聲你聽起來不太對勁的話，相信你的直覺，打電話給你的醫生或者去醫院。

寶寶一直哭你該怎麼辦

吃飽了嗎？

換了幹爽的尿布了嗎？

有沒有發燒呢？

檢查了這些之後沒問題的話，寶寶為什麼在哭呢？嬰兒的哭鬧都是有他們自己的理由的，但是他們卻無法用語言表達。即使是最聰明的父母也無法看懂寶寶的心思。

然而，就算你無法知道他為什麼發脾氣，你依然可以溫柔的安慰他。（小暖注：安撫小寶寶的技巧可以參考：《幾秒鐘内讓寶寶停止哭鬧，神奇的5S法應該怎麼用》）

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文｜BabyCenter編輯團隊

審核｜BabyCenter醫療顧問委員會

翻譯｜六兒Shirley 編輯｜蘊雯 圖｜shutterstock

小暖有話說

在我還是新手媽媽的時候，聽到孩子哭，也會手足無措。

如果寶寶一直哭，我也會質疑自己到底是不是一個合格的媽媽。

相信這樣的壓力也存在于許多新手媽媽身上。

淡定些吧，親愛的們。

當寶寶們一天天長大，你學會觀察他們之後，會越來越得心應手。

有時候你會知道這是冷了、餓了、無聊了、困了……

也有的時候你會知道他們隻是想哭一會兒釋放一下而已。

哭就是他們的星球語言。

不必太有壓力。

學習懂得他們，做我們能做的，也就夠了。

放，輕，松。

最後發個小福利吧。

昨天推的文章《睡前儀式：讓寶寶快速入睡的睡眠魔法》大家都紛紛在後台反映說睡前儀式的确超贊，也翻出了之前那篇睡前繪本的文章重讀。

今天的小福利就是送出十本專門是講關于睡前儀式的繪本《準備睡覺啦》，它是比利時最大的兒童出版機構yoyobooks召集優秀兒童繪畫師和兒童教育專家共同創作的一套童書，主題是睡前儀式四部曲：收拾玩具、洗漱、換睡衣、找到安撫玩具并一同入睡。推拉書的形式能讓小朋友參與并體會更多樂趣，裡面的動物形象呆萌可愛，中英文雙語還能在睡前做做英語啟蒙。

之前我在微博上做過一次轉發贈書，拿到手裡的小朋友都反饋挺喜歡的，于是找出版社再要了一次贈書的名額，還是10本，按今天這篇文章留言點贊數量前10送出。

留言你們說啥都行啊，要不就來誇誇我？咳咳，逗你們呢，自顯神通吧。以後小福利會盡量持續，雖說因為太忙所以更文的速度不能保證吧，嗚嗚，求諒解，愛你們。

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