導讀：人類用兩條腿走路，但人類的幼崽卻被稱為“四腳吞金獸”，這是因為在學會走路之前，絕大多數寶寶還有一個四腳爬行的階段。有一句關于嬰兒發育的順口溜流傳得很廣，其中說到“七坐八爬”，指的就是寶寶一般七月大會坐起來，八月大則能爬，再往後就是會站立乃至行走了。

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受這種觀念的影響，很多寶媽直到寶寶八個月大時才會留意他會不會爬，發現不會爬就會很焦慮。其實寶寶學爬就跟後面的學走路一樣，都有一個階段，八月大應該是出成果的時候，等到這個時候才去關注就太遲了。

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曾經看過一位育兒專家對這件事的分析，她認為寶寶學爬必須經過六個階段，隻有這六個階段一個接一個地實現，到8個月大左右，寶寶才會順利地學會爬行，從而為以後的走路打下良好基礎。

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寶寶學爬的六個階段共曆經3個多月，也就是說，至少從寶寶5月大開始，寶媽就應該留意寶寶的變化了，如果還沒有按照預定的标準完成第一個階段，那就說明寶寶的發育有些遲緩，此時就應該采取措施，而不是等到寶寶到年齡卻不會爬時再去處理。

第一階段：翻身為趴爬行一定是身體正面朝下的，跟“趴”這個動作有很大的淵源。所以寶寶要想學會爬行，就一定要先學會趴下來。而通常情況下，寶寶又都是仰卧狀态，因此必須靠自己的力量讓身體翻轉過來，由仰卧狀态改為趴的狀态。這項能力一般要到寶寶5個多月時才會掌握，翻身越熟練、越迅速，就說明寶寶學爬的潛力越大。

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第二階段：向後爬剛剛掌握翻身變趴的寶寶，通常在趴下來以後就沒有力氣繼續移動了，原因是翻身動作已經消耗了他的大部分體力，而且手臂、手掌的力道也确實很有限。但隻要再過幾天，等到寶寶力量有所增加，就可以在翻身為趴之後向後移動一段距離了。為什麼是向後而不是向前？原因是向後爬隻需要寶寶手臂用力，對腿部的力量則無要求，向前爬則需要手腿同時用力。所以寶寶總是先掌握向後爬，再掌握向前爬。

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第三階段：向前爬掌握向後爬之後不久，随着寶寶腿部力量的提升，慢慢地就能掌握向前爬的技巧，整個動作看上去有點像匍匐前進。嚴格來說，這還不能叫真正的爬，因為寶寶的身體始終是貼着地面的，而沒有被四肢支撐起來，但這已經是這個階段下小寶寶的能耐極限了。

第四階段：手腳并用爬向前爬雖然需要同時用到寶寶的手和腿腳，但實際上隻有腿部力量在驅動，手部則隻起到了一個支點的作用，所以還不能完全算是掌握了手腳并用的技巧。隻有再過幾天，等到寶寶向前爬得比較熟練了，才會自然而然地把手部力量也發揮出來，從而實現手腳并用向前或者向後爬，不過由于四肢力量的限制，此時仍然隻能腹部貼地爬行。

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第五階段：腹部離地爬手腳并用爬行一段時間後，小寶寶就會下意識地嘗試擡起腹部。一開始由于體力的限制，肯定多以失敗告終，但通常隻需一周左右的時間，寶寶四肢的力量就能迅速增長到足以支撐腹部在爬行時離開地面的程度。這時候就是真正意義上的爬行了，但也隻是初級形态，因為此時寶寶爬行時還無法彎曲腿部把膝蓋作為支撐點，這要等到下一階段才能實現。

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第六階段：以手和膝蓋作為支點的爬行對于人類來說，真正意義上的爬行，是以手和膝蓋作為支撐點的，這也是寶寶學爬的最後一個階段才能掌握的技巧，完成這個動作，就說明寶寶徹底學會了爬，探索周邊環境的能力也将得到空前提升。

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以上6個階段，就是每個寶寶最終學會爬行時需要經曆的完整步驟，可以看出，它們是一環扣一環的， 在沒有掌握前一階段技巧的基礎上，是很難進行下一階段的。了解這6大階段，有助于幫助寶媽更好地評判寶寶的發育狀态，從而及時采取應對措施。

碎碎念：

爬行不但能幫助寶寶鍛煉四肢力量，以及促進身體和四肢的協調性，還可以促進大腦的發育。因為一旦學會了爬行，寶寶就可以自主探索周邊的環境，從而讓大腦接收到更加豐富的信息。所以讓寶寶按時學會爬行是一件很有必要的事，否則不但今後走路成問題，連智商也會受到影響。

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