tft每日頭條

 > 生活

 > 如何保護視力

如何保護視力

生活 更新时间:2024-07-23 18:13:02

  1、要注意适當休息,避免勞累,做到工作、休息有規律,長時間用眼工作的,每隔一兩個小時就要休息10~15分鐘。

  2、使用電腦時間不要過長,自我感覺不适時要暫停用眼。

  3、堅持适當的室外運動有利于減緩視疲勞,特别是能提高自身對視網膜血管病變的防禦能力。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved