這些天,莫名的很煩,說好的重新恢複夜已深FM錄音的,總也被各種瑣事煩着,不能靜下心來去做。
很多時候,我們莫名地被一些事煩着,沒有心情,什麼都不想做。總有這樣迷茫和倦怠的時刻,怎麼辦?學會調整自己,不管怎樣,努力去做,一點點的改變。
我有一個朋友,她曾經非常優秀,可是也是被一些事情煩着,這種煩嚴重影響到了生活,以至于自己陷入莫名的恐慌,不安,逃避,迷茫和痛苦。對于未來,充滿期待,卻又不知道該如何去面對,腦子裡都是不良情緒,總是消極和悲觀。對于未來,遲遲不知道該怎麼走。
其實,我也不知道,自己說了什麼,我逼着自己,信馬由缰,說出一些内心的話,算是給自己的煩惱一個出口。關于未來,或許這是必要的一步。學會控制情緒,學會行動,學會釋放。真的,寫下這些文字,自己感覺好多了。
接下來的時光,我們一起繼續我們的夜已深FM錄音,你可以就你的困擾,有關婚姻有關情感和愛情,用文字的形式向我說說,或許我的文字我的聲音,能帶給你一點溫暖。也或許,你能從我并不完美的叙說裡,找到一點思路和方向,而最終的目的,是找到自己幸福的方向,努力實現人生的快樂!
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