綜合來看,飯後不可以立即吃冰淇淋。
冰淇淋屬奶油食品,其高脂肪、高糖分常常影響胃腸排空,還有可能引起胃食管反流,出現反酸、燒心等症狀,飯後立即吃冷食也容易刺激胃。
飯後一小時之後可以吃冰淇淋。冰淇淋還是少吃為好,對牙齒和腸胃都刺激性很大,對身體不好。飯後立即吃雪糕,會影響消化,很有可能會導緻消化不良。在以下情況下不吃或少吃冷飲:
1、吃冷飲要适量,切豈暴飲暴食。
2、老年或體弱者盡可能少吃或不吃冷飲。
3、強體力勞動或劇熱運動後不宜大量吃冷飲。
4、吃飯前後不要吃冷飲,否則會影響消化液和酶的分泌,使胃腸功能降低。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!