【穴位主治】 月經不調,痛經,赤白帶下,陰挺,陰癢,胞衣不下,疝氣,小便頻數,癃閉,便秘,咽喉幹燥,目赤腫痛,痫證夜發,失眠,嗜卧,腳氣紅腫。 【穴位取法】 在足内側,内踝尖下方凹陷處
【穴位】照海穴 【穴位作用】 滋陰補腎,調經止帶,清利下焦,清心甯神。【穴位主治】 月經不調,痛經,赤白帶下,陰挺,陰癢,胞衣不下,疝氣,小便頻數,癃閉,便秘,咽喉幹燥,目赤腫痛,痫證夜發,失眠,嗜卧,腳氣紅腫。
人說話多、用嗓多了,就會疼、會啞。尤其是氣候幹燥的時候,人總是感覺口幹,不想多說話,多打電話,這時喝點水或者淡鹽水固然也能緩解一下,如果配合一些按摩可能效果會更好。咽喉發炎,中醫認為,咽喉為肺胃所屬:咽接食管,通于胃;喉接氣管,通于肺。外感風熱,肺胃實熱等産生的熱證,皆可引起咽喉腫痛。
照海穴屬足少陰腎經穴位,“照”意為照射,“海”意大水,“照海”合并,意指腎經經水在此大量蒸發,具有吸熱生氣作用,正好能緩解引發嗓子疼的熱證。按壓照海穴能緩解咽喉幹燥、目赤、失眠等由于陰虛火旺引起的症狀。按壓時,感到酸、麻、脹就可以了;按壓時間不宜太長,5~10分鐘即可。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!