tft每日頭條

 > 知識

 > 第一胸椎位置在哪怎麼找

第一胸椎位置在哪怎麼找

知識 更新时间:2024-11-17 23:17:25

  位置:頸後順着向下摸,觸到最高的隆起再往下一個椎體就是第一胸椎。

  找法:

  1、兩腳跨開與肩同寬,雙手自然下垂,放于大腿兩側,手心對着大腿;

  2、左手或右手向上提起,拇指向着前方;

  3、引導手指碰到頸後方的突起,然後停在那裡;

  4、往下移動,摸到的第一個椎體就是第一胸椎。

  注意:

  1、尋找的時候不要着急,站穩再找;

  2、手在往下移動的時候速度要慢,碰到就停下。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved