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吃什麼水果可以祛疤

知識 更新时间:2024-12-02 15:50:45

  祛疤水果起不了太大作用。

  多吃香蕉、蘋果是對皮膚有好處的,多吃含有維生素A、維生素C的蔬菜水果,花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、猕猴桃等,百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火,皮膚均勻的作用。多吃堅果類的杏仁、核桃、芝麻等。遠離辛辣的食物,多喝水保持身體營養均衡,排洩正常,皮膚自然就好。

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