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魚膠燕窩可以一起炖嗎

知識 更新时间:2024-07-23 16:05:47

  吃東西是個觀念問題,不要因為燕窩和魚膠比較貴,吃的時候就真當那麼回事,好像非得有什麼特别的吃法和講法,你就當是一種普通的食材就好了。在這裡就給你3個小建議:

  1、吃東西講究搭配,堿性和酸性的搭配,寒性和熱性的搭配,特别是中醫的食療。

  2、燕窩和魚膠都是寒性的食材吃的時候搭配一些,熱性和溫性的食材。

  3、燕窩和魚膠都是好東西,這個可以錯開吃的,吃多了人體吸收不了。燕窩一般是一次3-5克,隔天吃就好了

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