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茼蒿為什麼不能多吃

知識 更新时间:2025-01-08 03:23:10

  1、茼蒿能多吃的,在古代,茼蒿作為宮廷的佳肴之一,因此有了皇帝菜的美譽。據中國古藥書記載:茼蒿性味甘、辛、平,無毒,有“安心氣,養脾胃,消痰飲,利腸胃”之功效。現有研究也表明,茼蒿中含有對人體有益的多種營養成分,包括豐富的維生素、胡蘿蔔素、葉綠素等,如果經常食用可以維持身體健康。

  2、且在中醫看來,茼蒿适合多種人群食用。首先,其富含的膳食纖維能夠促進腸道蠕動,促進人體排毒,能夠起到通腑利腸的作用。其次,茼蒿特殊的香味,能夠消食開胃,增強食欲。同時,茼蒿的味道還能達到醒腦安神的目的。此外,對于愛美的女性來說,多食用茼蒿還可以改善粗糙的肌膚狀況,擁有美麗的肌膚。最後,茼蒿還能起到消除水腫、利尿排毒的作用。

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