紅豆薏仁米去濕氣,紅豆薏米有祛濕功效,能夠祛除體内的濕氣,利水消腫、解毒排膿,非常适合夏季及體内濕氣較重的人食用,同時也要注意不宜過量。能當飯吃,是祛濕健脾的佳品。
薏米紅豆粥雖好,然是仍舊是一種保健湯藥,所以并不能夠作為小米粥這樣的日常生活必需品,在平時生活中服用的時候一定不能夠過量,否則并不利于身體的健康,反而有可能出現腹瀉、腹痛等等的情況。
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