國際國内正式的田徑比賽,标準距離是3米,非标準距離一般是2米,體育老師可以根據實際情況調整。
田徑競賽規則中指出:跳遠場地落地區寬度最小2、75米,最大3米,從起跳線至落地區遠端跳遠至少應為10米,三級跳遠至少應為21米。根據上面的規定,一般設計标準田徑場的沙坑單助跑道為3米乘8米,雙助跑道為4、27米乘8米,非标準場地的沙坑應為3米乘7米,而沙坑遠端的緩沖距離應在10米以上,以上的尺寸大、中、小學都适用。
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