民以食為天，健康人群可以随便選擇食物種類。而慢性病群體則要對此保持謹慎，比如甲狀腺疾病患者。生活中看似健康的食物，都會損害甲功。

這也導緻結節群體對很多食物都抱有戒心，比如柚子。

案例：

“老趙，我今天剛才超市買的柚子，快來嘗嘗”。聽完朋友的話，老趙說道“柚子性涼，怕對甲狀腺有影響，不敢吃啊。”

類似這樣的對話，在很多場合都有發生，但柚子真的不能吃嗎？

柚子是甲狀腺結節的“加速劑”嗎？

酸酸甜甜的柚子日常食用可以滿足身體所需的營養，它其中所含的胰島素成分，還具有美容養顔及減肥降脂的作用，深受廣大女性的喜愛。

除此之外，柚子還具有排毒降火的作用，有利于減輕體内的炎症反應，提高甲狀腺的代謝，可以快速排出有害物質，減輕甲狀腺的負擔。因此患有甲狀腺結節的人是可以适量食用柚子的。

之所以說對甲功有影響，是相對于食用過多來說的。過多食用或會導緻腹瀉、腹痛等現象。所以結節患者，每天可以食用2~3瓣，

提醒：滋養甲功，忌口2種“黃色”水果

1黃——芒果

除了味道美味之外，芒果還富含豐富的營養，素有“熱帶水果之王”的美稱，其中含有大量的維生素和微量元素，不僅可以提高人體的抵抗力，還具有抗衰老、抗氧化的作用。

但是芒果屬于熱性水果，若是食用過多就會導緻體内上火，容易加重甲狀腺的炎症反應，或會加速結節的生長。

2黃——柿子

柿子是一種很受大家歡迎的水果，不僅味甜爽口，而且還具有生津解毒、預防心血管疾病的作用。

但是它對甲狀腺結節并不友好，因為柿子中含有大量的糖分及熱量，若是長期食用，會破壞内分泌的平衡，從而不利于甲狀腺的運轉，加重病情。

想要盡早消散甲狀腺結節，生活中可以常做這3件事

1.定期體檢

定期體檢可及時掌握自己的身體狀況，發現内在隐患。即使出現結節，也能采取适當的醫療措施，從而最大程度減少病情惡化。

2.補充營養

想要甲功健康，除了要注意飲食之外，适當地補充一些有利于甲功運轉的營養物質，也是很有必要的，常見的例如婆婆丁，泡水後飲用也對于甲狀腺有幫助。

一定程度上可以幫助緩解疼痛，消除紅腫，所以很多民間偏方中都有婆婆丁的影子。

但婆婆丁藥性單一，我們還可以搭配桔梗、枸杞、菊花、金銀花、白芷、硒麥芽粉等，利用食材中天然的微量元素，幫助改善體内的激素和循環，如果覺得太麻煩，也可以選擇直接補充含有天然“食療方”的營養物，例如康維特素，含有數十種草本，能夠緩解吞咽不适感，減輕腫痛，很适合甲功異常的人堅持補充。

3.心情愉悅

心情不暢，肝氣郁結。甲狀腺疾病患者應該保持良好的心情狀态，這樣能夠穩定體内的内分泌系統，促進甲狀腺激素的正常分泌，保證甲狀腺的健康運作。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!