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酒喝多了吃什麼水果

知識 更新时间:2024-10-05 14:30:18

  可以吃葡萄、西瓜、柚子、香蕉、橄榄等水果,可以緩解酒後難受的現象。

  酒後吃這些水果的好處:

  1、葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能預防醉酒;2、西瓜可以清熱去火,能使酒精快速随尿液排出;

  3、用柚肉蘸白糖吃,對消除酒後口腔中的酒氣有很好的效果;

  4、酒後吃一些香蕉,能增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達到解酒目的。同時,它還能消除心悸、胸悶等症狀;

  5、橄榄自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。

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