現狀來說，小兒積食已經算是損傷孩子體質的一大“元兇”，很多家長也表示，小兒積食是“治也治不好，不治就難受”，家長要是看着幹着急。根據我國《常見小兒病症數據》研究，将近9成的小兒疾病，都或多或少跟積食等脾胃問題有關，而且随着生活條件的改善，積食的孩子越來越多了。

也難怪，之前是吃不飽飯，吃不好飯，現在的孩子可就不一樣了，吃得好有能吃的飽，還要考慮色香味，孩子攝入過多也就難免發生。小兒積食确實是需要長期調理的慢性病，費時費力，而且一旦爆發“姐妹病”非常多，家長們最好在平時就給孩子預防。

分享兩個真實案例

1.

廣州4歲半的囡囡，從小因為經常被母乳過度喂養，導緻脾胃受損比較嚴重。現在都4歲多了，還是非常容易積食，睡覺起來家長就發現孩子舌頭發白，有時候還發黃，氣味酸腐。而且囡囡一直是家長喂飯吃，在幼兒園自己不知道飽餓，經常一不小心就吃多，脹氣好幾天不消下去，大便困難。

囡囡因此也體質特别差，一到換季時期，經常有腹瀉、感冒、發燒等小毛病，一個月裡非得有幾天去醫院看病。

2.

同樣也是廣州的小女孩冉冉（化名），也是剛上幼兒園，坐标四五線小城市幼兒園，夥食卻出奇的好。

冉冉家長一直就比較重視孩子的脾胃問題，為定期給孩子清清積滞，經常給冉冉挖素菜吃。幼兒園老師還很奇怪，小孩正是長身體時候，還讓冉冉少吃飯，實在是搞不懂。冉冉家長甚至會每天早起一個小時，給孩子做推拿來預防積食脾虛。

雖然冉冉媽經常抱怨，說上個幼兒園就跟高考似的，但冉冉的體質也确确實實比其他小朋友好得多。一個小女孩比班級同齡男生還要高一點，不挑食，體質很好，前一陣子很多小朋友發燒請假，冉冉還是健健康康的。

其實從上文兩個案例也不難發現，脾胃好、不積食的孩子，往往體質要更好、也很少生病，有個好脾胃，保證孩子不積食，是非常必要的事情。

給孩子預防積食、緩解積食、養好脾胃，怎麼做？

孩子天生脾不足，因此發生積食的可能性就非常高，預防緩解積食是第一件事。預防積食更多是放在日常保健中，常用到的就是含中藥成分的消食飲。

日常保健我們自然不能給孩子用藥（副作用大、有刺激），更适合安全性高，且沒有刺激的食療，含中藥成分的消食飲是緩解小兒積食的食療方法，配合着同樣安全的小兒推拿，非常實用。

孩子有積食的表現，就接着含中藥成分的消食飲連喝三天、素食三天、飲食減半、小兒推拿，一般就能有非常大的緩解。這是因為含中藥成分的消食飲中含有猴頭菇、雞内金、沙棘、麥芽、山楂等多種消食健脾食藥材成分，藥食同源，安全性高的同時保證了功效全面。

緩解孩子脾胃問題，就可以一周喝上一次含中藥成分的消食飲，再配合好小兒推拿，堅持一段時間脾胃就會有很大的變化。

當然，緩解積食、養好脾胃并不是一日之功，真正預防小兒積食的方法，還得體現在日常行為、飲食等各個方面，這也就是文章所說的第二件事。生活上不注意，再努力也白費。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!