1、運動健身放松需要一個沒有壓力的地方，若要放在房間裡面，牆壁裝修不宜選擇過于花俏的牆紙或顔色，而白色能起到擴大空間感、減緩壓力的作用。
2、把肥肉轉化成肌肉，這就是健身的樂趣。
3、整容不如去健身。
4、健身會讓你的生活更加充實。
5、健身更能讓你的身材完美起來。
6、健身不易，但隻要在快撐不住的時候再堅持5秒就是進步。
7、非常滿意自己現在的身體狀态！雖然不瘦，但是感覺非常健康緊緻，練了兩個月臀部也有輪廓了好開心啊！堅持健身真的好快樂。
8、揮汗如雨的健身，身體和身心都會得到充分滿足。
9、你是否因為滿身肥肉而苦惱，趕快健身吧。
10、生活貴在運動，運動會讓你的人生更加精彩。
11、健身貴在堅持。
12、堅持健身一個月，你會發現你與以前的不同。
13、一周七天 有五天健身，你的生活就會不同。
14、健身也是一種生活态度。
15、比你優秀的人都在健身，你還在等什麼？
16、嚴格執行健身和美容計劃，做一個人上人。
17、當一個人專注于一件事情時，會變得異常強大。特别是健身。
18、要麼讀書，要麼健身，靈魂和身體，必須有一個在路上。
19、我隻能說我每天都在盡力去對喜歡我人好點，皮膚在一天天變好，在堅持健身，頭發在一天天長長，想想就一切都會變的好，最盡大可能變到最好。在我身邊的每個人都快樂，最簡單最純粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想簡單的活着，我想當我是最好的便能擁有最好的。
20、堅持!每天鍛煉多堅持一秒，一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富，但能改善你的新陳代謝功能，多活幾天。
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