1、生姜水泡腳。把生姜切成小片煮沸後用生姜水泡腳,可以治療手腳冰涼,為身體驅寒,對于風寒感冒初期比較好。
2、花椒水泡腳。冬天利用花椒水泡腳可以去除身體濕氣,還有殺菌、消毒的作用。适用于身體有濕氣者和有腳氣者。
3、艾草泡腳。艾草泡腳可以去除身體的濕氣,去除身體的寒氣,并有殺菌的作用,泡腳前還可以喝一杯生姜水,可以輔助驅寒。
4、鹽水泡腳。鹽水泡腳可殺菌治腳氣。泡腳時,放一些鹽巴,有着殺菌治療腳氣的作用。
5、日常熱水泡腳。日常熱水泡腳可以起到促進血液循環的作用,還有利于睡覺,有着助眠的效果。
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