tft每日頭條

 > 生活

 > 小學體育跳大繩技巧

小學體育跳大繩技巧

生活 更新时间:2025-02-25 17:57:37

  1、不要看繩子跳,看繩子會慌的。是聽聲音跳的,聽着繩子落地時,發出的節奏,向裡面沖。跳的時候,要盡量跳遠一些、高一些。

  2、如果可以,甩繩的人,個子高點,跳的人,個子矮點,且樂感要好。最主要是甩繩的人,個子要高點。高個子的手臂長,這樣甩起時,繩的高度就會很高。

  3、一個一個地跳時,跳完後要迅速沖出繩子鞣到的範圍。否則你的腳會被繩子鈎住,使你摔倒;不僅如此,還會影響後面的同學,後果不堪設想。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved