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怎麼做家常爆炒肥腸

美食 更新时间:2025-02-22 16:14:00

  1、原料:肥腸600克;清洗:面粉100克、鹽1茶匙、白醋3湯匙,姜1小塊、蒜5瓣、料酒1湯匙;配料:姜1小塊、蒜5瓣、小蔥2根、尖椒2個、紅尖椒2個、洋蔥1個;調料:鹽1/2茶匙、白糖1/4茶匙、雞粉1/4茶匙、生抽1茶匙、植物油2湯匙。

  2、做法:用剪刀先把肥腸剪開;倒入面粉,揉搓一會兒;再加點鹽,繼續揉搓,然後用清水沖洗幹淨;接着倒入白醋揉搓,這時肥腸裡面的肥油都差不多洗幹淨;鍋裡燒水,放入姜片蒜片和料酒,将肥腸放入煮10分鐘左右;撈出切小段,備用,然後把配料都切好;鍋中熱油,先爆香配料;倒入肥腸翻炒,調入鹽、白糖、雞粉、生抽;最後撒蔥花,即可。

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