1、首先不管是哪裡摔傷了,先試着動動自己摔着的部位,看看是否有骨折。骨折的話會疼的很厲害,連動都動不了,就必須趕緊去醫院。如果沒有骨折,還能走又不是疼的冒冷汗的話,就一般不會有事,也就不必自己吓自己。
2、之後要檢查自己摔傷疼痛的地方,是不是有傷口,是不是流血了。有時摔傷隻是淤青了,到沒多大關系,記住要先拿冰毛巾冷敷以減輕水腫,在48小時後改用熱敷促進水腫和淤血吸收,熱敷可以用熱毛巾或熱水袋都行,熱敷的同時可以用紅藥氣霧劑或雲南白藥噴劑局部噴敷。
3、如果摔傷後身上有傷口流血了,那麼首先應該将傷口用流動水清洗幹淨,然後用雙氧水或者碘伏對于傷口處及四周消毒。
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