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一聊到寶寶什麼時候斷奶的話題，很多寶媽都紛紛給了意見：

@可愛的浩寶：“我一個人帶寶寶不好斷奶，混合喂養，準備母乳喝到兩歲再來斷。”

@悠悠我心：“現在娃一歲5個月了，他奶奶一直堅持讓斷奶，主要白天不好好吃飯，晚上吃奶頻繁。所以寶寶昨晚突然給斷奶了，他奶奶哄的，沒讓見我，見到我哭的更厲害，心裡很糾結!”

@土豆：“一歲斷的奶，大點就不好斷了，小孩懂的多，自然哭鬧的厲害。”

@蒲公英的約定：“多給孩子吃點母乳吧，我斷奶後就後悔了，現在奶粉質量太差了……”

@Ma秋閣：“我家十個月的時候說不吃就不吃了，寶寶大了母乳也沒啥營養的，還是早斷的好。”

@局外人：“寶寶快8個月了，想着準備斷奶的，可是他就是不肯吃奶瓶奶粉，怎麼辦?又擔心沒有給他足夠的營養。。”

都說母乳是寶寶最有營養的口糧，是任何營養品代替不了的；但由于各種原因，寶媽們總要面臨斷奶的那一天。其實，寶寶斷奶并非越快越好，要循序漸進，更不是六個月也不是1歲。

一、寶寶斷奶的最佳時間是什麼時候?

對于這個問題，世界衛生組織給了明确的建議：寶寶頭6個月應該純母乳喂養，6個月添加輔食之後也要繼續堅持母乳喂養，能達到2歲的則更佳。因為研究發現：母乳時間吃得長的寶寶比很早斷奶的寶寶身體更強壯更聰明，将來在學習上也更有優勢。而且媽媽的母乳中還含有一些酶，抗體促生長因子等成分，這些成分可降低孩子患肺炎，中耳炎，腹瀉等疾病，更重要的是能夠促進母嬰之間的感情。

所以如果有條件，建議媽媽們不要太早給寶寶斷奶，最好是喂到孩子自然斷奶，對母嬰都有益處。不過，這得由媽媽和寶寶的自身條件決定，比如寶寶不愛喝奶了，又或者媽媽為了讨生活想早點上班的，需要早些斷奶，這都是可以理解的。

二、每個寶寶成長發育階段，吃奶量的方法：

1、6個月以内：純母乳喂養，不需要吃任何其他食物，包括喝水。(因為母乳中至少有90%是水分，除特殊情況：如寶寶大量出汗，不斷舔嘴唇，或口唇發幹，沒有尿等就需要喂點水。)

2、6個月~1歲：添加輔食後，逐步從全母乳過渡到一天三頓輔食、三頓奶。

3、1歲~2歲：逐漸吃家庭食物了，這個時候喂奶要過渡到一天兩頓或一頓。

溫馨提醒各位寶媽，并不是寶寶2歲後就一定要斷奶，視個人情況而定。比如說有些媽媽的乳汁一直都比較充足，家裡條件允許，同時寶寶還很愛吃母乳，都是可以堅持到寶寶自然離乳的。

三、那麼，怎麼樣才能讓寶寶順利斷奶呢?

其實，當寶寶出現了想要斷奶的表現時，寶媽就要考慮好斷奶了。比如寶寶吃奶時東張西望，對母乳沒興趣，不愛喝;或者喜歡吃輔食，出牙了，就意味着他可以吃斷奶食品，以及他的消化能力增強。但千萬不要選擇在寶寶生病的時候斷奶，因為生病時寶寶身體比較虛弱，對輔食容易排斥，這個時候斷奶可能會加重病情，同時最好選擇在春季或秋季斷奶最佳。

給媽媽幾個斷奶的小技巧：1、可以先斷白天再斷晚上(逐漸減少睡前哺乳的時間);2、減少和寶寶相處的時間，改由爸爸或其他家人來喂配方奶，或能替代母乳的輔食;3、在寶寶要喝奶的時間，嘗試帶寶寶外出轉移注意力;4、換适合寶寶口味的奶粉;5、還可以試着和寶寶溝通;

寶寶斷奶是循序漸進的過程，有的斷奶短則幾天，長的可能要數月，寶媽們千萬不要操之過急，耐心地等待和調整，才能讓寶寶更順利更健康地斷奶。

圖：來源于網絡參考

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