廣東的糖水哪裡的最好喝-tft每日頭條

廣東的糖水哪裡的最好喝

生活更新时间:2024-09-13 20:19:46

廣東的糖水哪裡的最好喝（這樣的廣東糖水你吃過嗎）1

糖水是廣東省傳統小吃的總稱。種類十分多樣，有紅豆沙蓮子糖水等等。基本就是把一些下火的材料加水和糖一起煮，十分消暑，為廣東人喜歡的小吃。糖水既可以作為中式飯食後的甜品，也可以作為夜宵的小品，可以為人們帶來愉快的心情。

By 大獅小廚

用料

鹌鹑蛋 10個
百合 50g
白果仁 100g
冰糖 100g

做法步驟

廣東的糖水哪裡的最好喝（這樣的廣東糖水你吃過嗎）2

1、蛋煮熟掰殼，白果洗淨去掉裡面的芯才不會殼，百合也要洗幹淨備用。

廣東的糖水哪裡的最好喝（這樣的廣東糖水你吃過嗎）3

2、白果先放入煮熟。

廣東的糖水哪裡的最好喝（這樣的廣東糖水你吃過嗎）4

3、放兩勺冰糖煮融化。

廣東的糖水哪裡的最好喝（這樣的廣東糖水你吃過嗎）5

4、再放百合以及蛋煮開即可。

廣東的糖水哪裡的最好喝（這樣的廣東糖水你吃過嗎）6

5、清甜爽口的糖水适合這個季節吃…

廣東的糖水哪裡的最好喝（這樣的廣東糖水你吃過嗎）7

6、其實廣東糖水的做法幾十種，可以由自己的喜好自由搭配食物，都是一樣美味。

鹌鹑蛋的營養功效

1.治療疾病：鹌鹑蛋可輔助治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。對貧血、營養不良、神經衰弱、月經不調、高血壓、支氣管炎、血管硬化等病人具有調補作用。

2.健腦：鹌鹑蛋中所含豐富的卵磷脂和腦磷脂，是高級神經活動不可缺少的營養物質，具有健腦的作用。

3.預防過敏：吃鹌鹑蛋能預防因吃魚蝦發生的皮膚過敏、風濕疹、嘔吐以及藥物性過敏症。

4.緩解失眠：常食有緩解失眠、神經衰弱、多夢等症狀。

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