1、首先将蒜頭切成蒜蓉,倒入油鍋爆香。
2、然後将瘦肉切成薄片并用适量的地瓜粉裹一下,為了讓瘦肉切的厚度差不多,可以先将瘦肉放到冰箱冷凍層去冷凍15分鐘,再拿出來切會比較方便。
3、接着把瘦肉倒入鍋中翻炒5分鐘,起鍋備用。
4、然後把事先剝好的毛豆清洗幹淨,撈出瀝幹。
5、接着把毛豆倒入鍋中翻炒五分鐘。
6、然後往鍋中加入适量的味精和鹽巴。
7、接着把剛才炒好的瘦肉倒入鍋中翻炒兩分鐘,就可以出鍋了。
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