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番茄青豆角炖雞肉怎麼做

生活 更新时间:2025-02-05 14:04:36

番茄青豆角炖雞肉怎麼做?橄榄油30毫升,蒜頭3瓣,切碎,雞胸肉4塊,去皮,去骨,切方塊,切碎的番茄400克,新鮮羅勒1小把,切碎,新鮮青豆角450克,洗淨,摘去兩端,蒸熟,接下來我們就來聊聊關于番茄青豆角炖雞肉怎麼做?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

番茄青豆角炖雞肉怎麼做(番茄青豆角炖雞肉的簡易做法)1

番茄青豆角炖雞肉怎麼做

橄榄油30毫升,蒜頭3瓣,切碎,雞胸肉4塊,去皮,去骨,切方塊,切碎的番茄400克,新鮮羅勒1小把,切碎,新鮮青豆角450克,洗淨,摘去兩端,蒸熟

取一大平底鍋,置于中火上,下橄榄油燒熱。加入大蒜煎至有蒜香味,然後加入雞肉煎透,煎至肉不再是粉紅色。

放入番茄和羅勒,翻炒,待燒開後将火調小,再煮3到5分鐘。最後,放入蒸青豆角炒一下即可。

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